夢境

2019年7月20日（六），中午：
早上醒來開車出門買早餐，車前出現了蜻蜓，有點靈感感覺是爸爸回來了麼？坐在客廳刷手機，蜻蜓卡在窗戶與窗簾之間一直發出聲音。睡意來襲，有感覺可能可以看到爸爸。果然真的出現了！
夢裡環住爸爸瘦小的腰，跟著爸爸往前走，忽然走到了床前。爸爸跟我說了一句“我找到你媽媽了”，然後躺在了床上翻了個身，我就醒過來了。
非常簡短，非常惜字啊爸，就這麼一句，就沒有要跟我説話了麼，adui.....


2019年9月20日（五），淩晨：
飛去台灣找爸爸，他已經先過去一段時間了，到了看他好像還行（地點不知道身在哪裡）。他忽然腿軟了一下，我急忙扶住了他，發現我已經可以輕鬆把他抱起來了。
有位女士突然出現，有點像那邊的工作人員（難道是養護中心之類的？），拿了食物給爸爸，趁爸爸去拿東西或水的時候，醫生趁機出來偷偷拿掉爸的止痛藥，可能是不想讓他過於依賴止痛藥吧。
爸拿着水回來要吃藥，神情好像很緊張很急，中途也好像快發現葯被換了，不過最后還是吃了藥。
當時我在考慮要不要留台一段時間照顧爸，想回家拿筆電（os:拿什麽啦，去網咖或者有電腦的地方就好了），甚至想到阿姨仔的家住，方便照顧。
走的時候還看見極光，或是像極光的煙火，爸爸在旁邊，我還叫爸爸看呢～然後就醒了，趕緊用手機記錄下來，因為知道自己再度醒來以後會記不得。

其實有時醒來的時候，感覺心暖暖的，但卻完全想不起來做過什麽夢，或許是夢到家人了吧？

20種吃不月半的食物

1. 魚油
能加速你身體的生熱作用，消耗卡路里有反分解代謝的效果（？），幫助防止肌肉流失，他們還能抵抗脂肪生成

2. 蛋白
雞蛋白碳水化合物含量低，蛋白質含量高，使其能夠在燃脂的同時幫你增肌

3. 雞胸肉
去皮無骨的精瘦雞脯肉，富含蛋白幫助增肌

4. 燕麥
除了容易烹飪之外，燕麥成為最佳燃脂物，因為它富含不溶性纖維和可溶性纖維

5. 糙米
糙米富含纖維和人體必須的營養物質

6. 杏仁
富含omega-3脂肪，有效幫助身體加速燃脂

7. 番茄
絕好的杭氧化和燃脂食物

8. 蘋果
燃脂水果，纖維高而且蘋果中的果膠能阻止身體細胞吸收脂肪

9. 玉米
具有豐富的營養物質和礦物質

10. 紫薯
膳食纖維丰富，有豐富的蛋白質和碳水化合物

11. 土豆
具有豐富的蛋白質，口感不會很甜，飽腹感強

12. 魚肉
蛋白質重要來源，容易被人體吸收

13. 豆腐
豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸，且不含膽固醇

14. 鮮蝦
蝦的蛋白質占16-20%左右，並且脂肪含量極低，非常適合減肥

15. 香蕉
有安定神經，消除焦慮的作用。每天吃一些香蕉，保證睡眠質量，避免發胖，香蕉常被用來作為加餐的食物。

16. 西蘭花
不僅熱量低，還具有飽足感

17. 牛油果
不飽和脂肪酸含量在80%以上，被稱為“健康脂肪”

18. 胡蘿蔔
胡蘿卜能促進脂肪物質的燃燒，幫助達到減肥目的

19. 黃瓜
清腸胃、排毒素

20. 冬瓜
有清熱和消水腫的功效，富含維生素Ｃ和鉀元素，同時鈉的含量低，是非常好的減肥天然食材

記 2019年5月8日

2019年5月8日那個早上7點半
如常準備出門上班 在父親房門口望了望
還在睡呢 
現在已經忘了自己到底有沒有喚他  他又有沒有應了我一聲（？）

出門了 上班上到9點半
細妹師姐打電話給我  説緊急送了爸爸進醫院
二姐說她吃完早餐回來帶了早餐給爸爸
叫當時還躺在床上的爸爸起來吃早餐的瞬間立刻吐了
我想象當時的畫面應該是和2017年11月爸爸坐在桑拿機裡面中風的樣子吧

緊急請假往醫院趕  父親當時已經昏迷不行
醫生安排緊急CT照腦部 
心裡有數爸爸這回可能會走  沒有像上次熱中風的僥倖了
CT回來  果然腦溢血的範圍挺大的
就算手術後醒來的機率也很渺
我知道爸爸這次真的要走了   我也決定不挽留了
讓爸爸走吧

做了決定  眼淚決堤了
哭到不行  哭到後面頭也扯痛扯痛
回想起他經歷第一次輕微中風之後
曾向我抱怨為什麼救他  讓他經歷之後身體逐漸虛弱至無法開車、坐立、頸痛種種過程一年多
我當時跟他說  發現了不可能不救的  對吧？

所以這次他沒讓我發現

想想當時我在房門口應該有喚他  他也“嗯”的一聲回應了我
事後才發現這和第一次中風一模一樣
我再次沒發現異狀  結果耽誤了兩個小時才送醫
如果我7點半就發現了 就送醫了  結果會不會不一樣？
不一定 因為我們都不知道他是幾點病發的

我無法忘記  前一晚他在電視前的位置上
我不看電視節目決定上樓躺著刷手機
經過他的位置  他剛好坐了起來
抱住雙膝  抬頭和我四目相接 的那一刻

爸爸  您是否感知到大限將至  有話要留給我？
而我卻留您一個人和二姐在樓下看電視
從沒想過這會是最后一面
果然這是無論如何都沒辦法預知的

在我等大姐消息看是什麽情況要不要趕往醫院的時候
大姐跟我說  趕快回來吧  剛剛爸爸心臟停過  醫生剛打過一隻強心針
等我到了醫院  爸爸的手心還是有溫度的  額頭也有
正在靠儀器維持生命體徵
中午簽了切結書  直到下午必須拆了儀器送入普通病房
大姐通知叔叔嬸嬸姑姑姑丈過來見最後一面

一路尾隨病床送入普通病房
醫護人員拉上了簾大概跟我們說的意思是在最后陪陪爸爸吧
親吻爸爸的額頭  這時已經變得冰冷了
原來一個人沒有了體溫會是如此

過了一會兒  醫護人員説他們要幫爸爸清理一下  先讓我出去等一下
這時親人們終於趕到了
醫護人員出來了  想說終於清理好了  可以進去見爸爸最後一面
沒想到一拉開簾子  爸爸已經被用白布包裹了起來
真沒想到啊  此時的心感覺被人捶了一下  好像感覺被擺了一道
二姐見到一下子崩潰了  俯身哭了起來
我也蹲在了床邊  撫摸著被白布包裹住的雙手

原來這就是全過程啊


之後叔叔聯繫了相熟的殯葬業者過來
帶著我們過了一些醫院程序
爸爸先被接回長生店  我們先回家
回家前先去吃了點晚餐
回到家叔叔帶著堂哥、堂弟幫我們清理庭院和客廳的部分
為了隔天開始的三天的殯葬儀式
還好有他們在  不然我一個人肯定六神無主不知道該做什麼了
我也肯定不會做清掃工作  除非有人告訴我

三天的儀式過了   接下來只是請上供桌拜拜一百天再上祖先牌
目前已經過完百天  看二姐的情況應該還可以吧
從一開始難過的不行  到現在已經恢復原狀  過她一如既往的生活
我擔心的只是怎麽讓她過的更好跟快樂和無憂
這也是爸爸的生前最為操心的
爸爸您保佑我們吧 
偶爾給我來些靈感好了
讓我知道做什麽對她來說比較好

好嗎？


雖然10年的約定還沒到   但是您也守的時間夠長的了
辛苦您了  謝謝您了 
爸爸💟  永遠想念您